广元正规的康复理疗师那么熬夜的时候属于是冬天,冬天我们是主收藏的季节,这个时候应该去睡觉,但是没有睡,这时候就会损耗自己的个阳气,阳气损耗那么就把它给补充起来,补充阳气这个时候可以选择艾灸,这个时候艾灸就可以选择早点,就是在凌晨点多的时候就起来了吃点饭垫垫肚子,然后就开始艾灸。为什么让大家起来的早些,因为早上和熬夜看似就是矛盾的个关系,其实不然,给大家举个例子,比如说冬天主收藏,要把粮食藏起来准备过冬,这个时候熬夜就相当于把冬季里面收藏的粮食给扔掉了,那么扔掉就要饿肚子,为了避免饿肚子只能在春季春耕到来的时候,辛勤的工作辛勤的劳作,期待在秋天能有个好的收成,这个时候早上是不是应该起早去春耕去忙作呢?

经络调节经络学说是祖国重要内容,也是灸疗的理论基础。人是个整体,脏腑肢百骸是互相协调的,这种相互协调关系,主要是靠经络的调节作用实现的。现代研究表明经络腧具有大特点经络腧对具有外敏性即用同样艾灸方法选择定的腧与般的体表点,其作用是明显不同的。

位肩井肩井属于足少阳胆经,系手少阳足少阳足阳明与阳维脉之会。肩井的位置也不难找,在大椎与肩峰连线中点,肩部最高处。肩井是足少阳胆经的重要位之,我们的颈部可以说是身体上下过渡的桥梁,它向上连接头脑,向下连接背部。当我们的肩膀出现疼痛的时候,就会僵硬和紧张,肩部紧张又会造成颈椎的紧张,这种状态持续时间久,就会导致的发生。所以从某种意义上来说,肩和颈的健康息息相关,如果平时我们能经常艾灸肩井,可以很好地缓解全身紧张僵硬的症状,让你很快恢复到自然放松的状态。

肩周炎平时出汗少,容易怕冷,肩周疼痛程度大于颈椎,疼痛时候肩膀手臂活动不能自如,稍微活动不当则疼痛钻心,严重时不能拿筷子,不能端碗,如厕时手不能系腰带,双手麻胀。大柴胡加葛根汤加减。肩周炎有湿热,小便,脸黄,头面容易出汗出油,流黄汗,身体发粘,怕热,往往伴随慢性胆囊炎,无论冬夏都容易出汗,身热如烤,坐板凳上,会板凳都会发热。大柴胡合并茵陈蒿汤加苓散加减。肩周炎食欲旺盛,消化力强,口渴多饮,感冒则全身疼痛。大柴胡合并白桂枝汤加减。

针灸治病在国内外有着深远的影响,但现代人说针灸,多数时候仅指针疗,已经很少包含艾灸的内容了。针灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热表或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的种方法。

方主治可作为切亚健康艾灸养生的基础施灸方,还可气虚血瘀之中风胃脘痛腹胀腹泻气短乏力腰腿无力浮肿等症。脏俱补艾灸养生方施灸方肺俞心俞膈俞肝俞脾俞俞。方功用补脏调气血神志通经活络。

丰隆小腿外侧的中点,肌肉较鼓起的地方,这个是祛湿较好的位,每日用艾条灸20~30分钟即可有效健脾化湿。 解溪脚背踝关节活动的凹点。这个位是全身祛痰湿的位,对解除下肢的水肿效果较好,每日艾灸20~30分钟。

焦经之经支沟 故本能调节气机的运行,用于咳嗽逆气胸胁痛心痛腹痛呕吐便秘等。 《玉龙歌》曰“大便闭结不能通,照海分明在足中,更把支沟来泻动,方知妙有神功。”支沟具有清利焦,通腑降逆的功效。大家都知道,便秘不仅仅是女性美丽容颜的,也是对健康的危害极大,甚至会引起直肠癌。支沟出名的功效当属便秘了。